処暑 ここからの踏ん張り
今日は旧暦の処暑。
風が違ってきたなと感じる朝でした。
とは言え、ここからの暑さは堪えます。
心と体を連携して踏ん張り、厳しい残暑を乗り切りたいところです。
体が疲れた時は気分を上げる要素を取り入れてみる。
心がシュンとしたときは体を動かしてみる。
心と体、お互いに助け合い、励まし合いながら、
健やかに秋を迎えたいですね。
眞野 智和
今日は旧暦の処暑。
風が違ってきたなと感じる朝でした。
とは言え、ここからの暑さは堪えます。
心と体を連携して踏ん張り、厳しい残暑を乗り切りたいところです。
体が疲れた時は気分を上げる要素を取り入れてみる。
心がシュンとしたときは体を動かしてみる。
心と体、お互いに助け合い、励まし合いながら、
健やかに秋を迎えたいですね。
眞野 智和
